銀座のオススメパーソナルジム10選！何を基準に選べばいいか迷っている方必見

銀座の街には有名なブランドや高級ブティックが多く存在する一等地。

美意識の高い人が多いため、様々な要望に応じたジムが存在します。

そのため、多くのパーソナルジムが立ち並ぶ激戦区となっています。

今回は、そんな銀座でおすすめのパーソナルジム10選をご紹介します。

パーソナルジムを決める上でこだわるべきポイント

銀座でパーソナルジムを探そうとしたときに多くのパーソナルジムがあって迷ってしまいます。

そこでパーソナルジムを選ぶ上でこだわるべきポイントを紹介します

①利便性「駅からの距離、予約の取りやすさ」

一つ目は利便性です。駅から徒歩15分とか少し遠いいと感じてしまうパーソナルジムは、最初は良くても長く通い続けると面倒くさくなるというのが一般的です。

そのパーソナルジムが好きになって通い続けたいと強く思えるなら距離も関係無いかもしれませんが、長く通い続けて成果を出すには「通い続ける」がなによりも大切です。

そのためにも「駅からの距離」は1つ重要なポイントといえるでしょう。

同様に人を多く入れているパーソナルジムは予約が取りにくいことがあります。

例えば、毎週月曜日10時~とある程度固定で決めたらそれが毎週守れるようなパーソナルジムがオススメです。

「今週はこの時間じゃ無いと無理」とトレーナーから言われるようだと予約が取りにくいパーソナルジムの可能性があります。

②ツール「道具が最低限揃っている」

パーソナルジムを探してホームページをみたときにマット1枚や数少ないダンベルのみでのトレーニングではできるトレーニングの幅が少なくなってしまいます。

バーベルやラックなどが最低限あるパーソナルジムがオススメです。

③「トレーナーとの相性」

自分の悩みや理想に対して真摯に向き合ってくれるトレーナーであるかどうかは見極めが必要です。

それは、保有している資格や口コミをみてみたり実際に体験に行くのもオススメです。

 

それでは銀座でオススメのパーソナルトレーニング10選をご紹介します

 

専属栄養士×4年連続ボディメイクチャンピオン考案メニュー「CREBIQ 銀座店」

(画像：ホームページ引用)

「CREBIQ 銀座店」は女性のカラダに特化したプログラムを開発し、理想のカラダに近づけるダイエットジムです。

週2回の16回トレーニングで2ヶ月で理想のカラダに近づけることができます。

「CREBIQ」の3つの特徴

1. 専属栄養士による栄養指導

   面倒な栄養計算はお任せ!
   LINEでの食事の写真を送るだけ!1日3食の食事をフルサポート!

2. ダイエットのプロが考案し4つのトレーニングプログラム(クビレトレーニング/美脚トレーニング/バックライントレーニング/インターバルトレーニング)
3. 30日返金保証制度あり

店舗情報

料金	入会金　30,000円 コース料金99,800円～ 8回コース(有効期限2ヶ月)･･･99,800円 16回コース(有効期限4ヶ月)･･･149,800円 24回コース(有効期限6ヶ月)･･･206,600円 32回コース(有効期限8ヶ月)･･･257,600円
備考	トレーニング時間は1回50分 平日10:00〜23:00 土日祝日 10:00〜19:00 ビデオチャットでのお悩み相談･･･初回面談無料、2回目以降：30分/5,500円
アクセス	東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 (徒歩1分)  東京メトロ丸ノ内線・日比谷線・銀座線銀座駅 (徒歩2分)
ホームページ	https://crebiq.com/

 

有名人も通っているパーソナルジム「BOSTY」

(画像：ホームページ引用)

「BOSTY」はメディア出演多数のパーソナルジムです。

ダイエットだけではなくボディメイクをすることもできるパーソナルジムで3つのコースから選択し 理想のカラダに近づけます

「BOSTY」の3つの特徴

1. 高い指導力を持ったトレーナー陣

   トレーニングの知識だけでは無く、初心者でもケガをしないように安全性も理解した精鋭集団が指導

2. お客様一人ひとりを6つの視点からチェックをしメニューをプログラミング
3. 国内外でコンテストに出場経験のある見た目も頼れるトレーナーがいる

店舗情報

料金	入会金　30,000円 コース料金月々6,000円～ 2ヶ月のボディメイクコース･･･239,800円 5週間ダイエットコース･･･76,780円 10週間ダイエットコース･･･142,780円 15週間ダイエットコース･･･208,780円 トライアル2週間コース･･･27,500円
備考	スタジオ提供時間60分内、トレーニング時間45分 8:00-23:00 / 月〜日 初回カウンセリングは無料
アクセス	銀座一丁目駅4番出口から徒歩約1分 有楽町駅京橋口から徒歩約3分、 京橋駅3番出口から徒歩約3分
ホームページ	https://www.bosty.jp/

 

子連れOK!女性に優しいパーソナルジム「OUTLINE 銀座店」

(画像：ホームページ引用)

「OUTLINE 銀座店」は女性専用のパーソナルジムです。

お子さんがいる方のパーソナルジムでの悩みを解消するために子供連れがOKであったり、少人数の担当トレーナー制で情報共有をしっかりと行なうことができます。

またリバウンドしたときのサポートが一生涯付く業界唯一のサポートシステムもあります。

「OUTLINE」の3つの特徴

1. 業界の中では安値!なのにサポート万全

   パーソナルジムの相場が1回あたり10,000円以上するのですが、こちらは同じ料金で時間が75分と長め！しっかりと見てもらえるのも嬉しいですね

2. 生涯リバウンドサポート
3. 子供連れOK×手ぶらで通える

店舗情報

料金	入会金　15,000~50,000円(一括入金の場合のみ無料) クイックコース【 75分/8回】･･･84,000円（税込92,400円）※生涯サポートは付きません ダイエットコース【 75分/16回 】･･･168,000円（税込184,800円） ボディメイクコース【 75分/24回 】･･･252,000円（税込277,200円） 下半身SPコース【 100分/24回 】･･･336,000円（税込369,600円）
備考	トレーニング時間は1回75分~100分 手ぶらOK 高級アミノ酸ジュース無料提供 学生割(22歳以下)･･･25％オフ 顔出しモニター･･･25％オフ
アクセス	VORT銀座residence 〒104-0061 東京都中央区銀座１丁目１５−１３
ホームページ	https://www.outline-gym.com/gym/ginza

 

業界トップの指導力と解決力「ACCEPT(アクセプト)」

(画像：ホームページ引用)

「ACCEPT」は業界トップの指導力と環境で理想のカラダに近づけるパーソナルジムです。

運動だけではなく食事も大切なボディメイクやダイエット

食事が大変という方にもジムで提供している「健康ダイエット弁当」でバランスの良い食事をとりながらダイエットやボディメイクを継続することができます。

「ACCEPT」の3つの特徴

1. 悩みの解決力

   トレーナー独自のメゾットでお客様の目標達成をサポート

   「1人1人違うからこそマニュアル化できないカラダ」にアプローチをしてくれる

2. 高品質の環境/マシンの充実さはパーソナルとは思えないほど
3. PFCバランスの整った弁当で食事のサポート

店舗情報

料金	入会金　33,000円 ECOコース･･･16回￥220,000 VIPコース･･･16回￥233,200(※) ※VIPコースにはウェアレンタル、シューズ預かりサービス、プロテインの提供がある ECOコース VIPコース(※) 5回 ￥76,780 ￥87,780 8回 ￥123,200 ￥136,400 12回 ￥171,600 ￥184,800 24回 ￥316,800 ￥330,000
備考	トレーニング時間は1回60分 10:00〜22:00 お支払い方法：お振込・現金・クレジット（VISA・Master Card・JCB・American Express・Diners Club・Discover）
アクセス	東京メトロ日比谷線『東銀座駅』A7番出口から 東京メトロ銀座線『銀座駅』A12番出口から 東京メトロ有楽町線『銀座一丁目駅』10番出口から
ホームページ	https://www.accept-gym.jp/

 

洗練された内装×選りすぐりのトレーナー陣「BEYOND」

(画像：ホームページ引用)

「BEYOND」ではカラダの美しさを競うコンテストに入賞したトレーナー陣から構成されています。

極限までのダイエット(減量)を経験したトレーナーだからこそ、親身になって寄り添ってもらえることでしょう

「BEYOND」の3つの特徴

1. トレーナーの質の高さ

   実際に減量を経験したことがあるトレーナーだからこそわかり合えるものがあります。自分自身でトレーナー自らのカラダを変えてきたからこそ自身をもって指導してくれる。

2. 洗練された内装　綺麗な内装はもちろんですが、道具も様々な種類や重さがあります
3. キツイ糖質制限なしのストレスフリーな食事管理

店舗情報

料金	回数券 STANDARD 10 10回 96,800円（税込）【@9,680円】 ACHIEVE 20 20回 176,000円（税込）【@8,800円】 アフタープロテイン BEYOND 30 30回 247,500円（税込）【@8,250円】 アフタープロテイン ロッカー無料 ライフプランニングコース ライフプランニング16 16回/2ヶ月 281,600円（税込） パーソナル食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 ライフプランニング24 24回/3ヶ月 422,400円（税込） パーソナル食事管理3ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 コース種類 回数 / 目安期間 料金・費用 特典・備考
備考	トレーニング時間は1回55分 10:00〜22:00 分割払い可能 入会金無料
アクセス	東京メトロ日比谷線 銀座駅 A4出口より徒歩7分
ホームページ	https://beyond-gym.com/

 

1回あたり6,050円～と圧倒的に費用が安い「eviGym(エビジム) 銀座店」

(画像：ホームページ引用)

「eviGym(エビジム)」は銀座のパーソナルジム界隈で費用が抑えられるジムとして人気があります。

年会費や入会金も無料で月にたくさん通う方にはとってもリーズナブルな料金設定で財布に優しいのは長く続けられて嬉しいですね。

「eviGym(エビジム)」の3つの特徴

1. 余ったセッションは無期限で繰り越せる

   「今月は仕事が忙しくて･･･」「出張が多い」「体調を崩した」など様々な理由でジムに行けないことはありますが、行けない＝月内に回数を消化しなければならないことが多いなかeviGym(エビジム)は無期限で繰り越すことができます。

2. 1回あたりの費用が6,050円～とパーソナルジムにしては安い
3. どの店舗でも自由に通える

店舗情報

料金	入会金　0円 コース料金9,900円～ 月会費プラン コース 1回あたり 月会費 月12回(週3回ペース) 6,050円 72,600円 月8回(週2回ペース) 7,150円 57,200円 月6回(週1.5回ペース) 7,700円 46,200円 月4回(週1回ペース) 8,250円 33,000円 月2回 8,800円 17,600円 月1回 9,900円 9,900円
備考	トレーニング時間は1回50分 7時30分～22時00分 24時間ネットで予約可能
アクセス	銀座駅から徒歩5分 東銀座駅から徒歩1分
ホームページ	https://evigym.com/

 

見た目にコミット！理想のスタイルアップヘ「AppleGYM 銀座店」

(画像：ホームページ引用)

「Apple GYM銀座店」は見た目重視！いかに見た目に美しく/かっこよくなったかを重視したパーソナルジムです。

海外式のボディメイクを取り入れていてスタイルアップに必要な「姿勢改善」や「しなやかなS字スタイル」「食べて飲める食事指導」を提案してくれます。

 

「Apple GYM」の3つの特徴

1. 見た目にコミット！

   いくらダイエットを頑張ってもスタイルが変わらないと人は気が付きません。Apple GYMでは見た目にコミットをしているので着たい服が着れる日も遠くないかも･･･

2. 食べてお酒も飲めるストレスの無い食事指導
3. 完全個室×マンツーマンなのに低価格

店舗情報

料金	入会金　33,000円 コース料金29,700円～ 12回チケット･･･¥75,900(1回あたり ¥4,840~6,325) 8回チケット･･･¥55,000(1回あたり ¥5,280~6,875) 4回チケット･･･¥29,700(1回あたり¥5,720~7,425)
備考	トレーニング時間は1回45分 AM7:00〜PM23:30 乗り換え割りやペア割り制度有り
アクセス	東京メトロ日比谷線「銀座駅A5出口」より徒歩2分
ホームページ	https://applegym.jp/

 

脚痩せメゾットで美脚を目指す「B CONCEPT銀座店」

(画像：ホームページ引用)

「B CONCEPT 銀座店」は脚痩せメゾットを打ち出している女性専用×完全個室のパーソナルジム

医師×トレーナーが開発したプログラムでヒップアップ/美脚/クビレ/美姿勢を手に入れることができます。

「B CONCEPT」の3つの特徴

1. 女性に優しいシステム

   女性専用×完全個室だけではなく、完全手ぶらOKで子供を託児所に預ける費用を一部負担してくれるし子供連れもOK！

2. 下半身痩せしたい方のプロ集団
3. コース終了後に月1回のアフターフォロープラン

店舗情報

料金	入会金　30,000円 コース料金99,800円～ 太ももダイエットプログラム コース内容 75分 2ヶ月コース（ 16回 ）※ 入会金 入会金：38,500円（税込）※ 料 金 199,650円（税込）※ リバウンド防止付プログラム コース内容 75分 2ヶ月コース（ 16回 ）＋アフターフォロー 6か月（全22回） 入会金 入会金：40,700円（税込）※ 料 金 221,760円（税込）
備考	トレーニング時間は1回60分 7:00~23:00 手ぶらでOK
アクセス	JR有楽町駅より徒歩6分 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 10番出口より徒歩1分 東京メトロ日比谷線 銀座駅 A13出口より徒歩3分 都営浅草線 宝町駅 A3出口より徒歩3分 東京メトロ銀座線 銀座駅 A13出口より徒歩3分 都営浅草線・銀座線 東銀座駅 A8出口より徒歩4分
ホームページ	https://b-concept.tokyo/

 

医学×トレーニングで一生モノのカラダをつくる「Dr.TRAINING銀座店」

(画像：ホームページ引用)

「Dr.TRAINING」は医学的な視点から世界レベルのトレーニングを提供してくれるパーソナルジムです。

「神経×筋肉×心肺機能」と柔軟性、食事管理等、様々な要素からカラダにアプローチし新感覚のパーソナルトレーニングを体感することができます。

「Dr.TRAINING」の3つの特徴

1. 各専門家によるチーム体制

   トレーニングのプロだけではなくドクター、管理栄養士、理学療法士、治療家など、各分野の専門家が集結して１人の身体を多角的な面からアプローチしていきます。

2. 独自メゾット：シンクロ率《神経》×《筋肉》×《心肺機能》＝パフォーマンスアップ
3. トップクラスのトレーナー陣

店舗情報

料金	入会金 ￥44,400（税込 45分トレーニング ￥8,900（税込） 60分トレーニング ￥11,100（税込） 90分トレーニング ￥16,600（税込） ダイエット集中コース 16回コース ￥134,400 24回コース ￥201,600 指名料：￥1,100～￥3,300（税込）
備考	トレーニング時間は1回45分~ 7:00-22:00
アクセス	銀座駅　徒歩2分 東銀座駅　徒歩5分
ホームページ	https://drtraining.jp/

 

圧倒的な知名度と満足度「RIZAP 銀座店」

(画像：ホームページ引用)

「RIZAP 銀座店」はダイエットジムの先駆けとなった大手パーソナルジムです。

CMでも有名で知名度も高く、人気のパーソナルジムとなっています。

料金がやや高額設定ですが、手厚いサポートと大手だからこそ利用できるサービスがあります。

「RIZAP」の3つの特徴

1. 圧倒的な「RIZAP」のブランド力

   RIZAPは大手のパーソナルジムのため卒業したお客様の数だけデータがあります。「結果にコミット」するRIZAPだからこそ安心して通えるブランド力があります。

2. 専用アプリで現状把握
3. いかなる理由でも30日以内の返金保証制度あり

店舗情報

料金	カウンセリング0円 入会金　55,000円 マンツーマントレーニングコース 全16回（2ヶ月） 298,000円（税込 327,800円） 全24回（3ヶ月） 432,000円（税込 475,200円） 全32回（4ヶ月） 560,000円（税込 616,000円）
備考	トレーニング時間は1回50分 7:00～23:00 分割払い可能
アクセス	東銀座駅 A2出口 徒歩7分 銀座一丁目駅 11番出口 徒歩10分
ホームページ	https://www.rizap.jp/

 

銀座でオススメのピラティスジムはこちら

筋トレよりも緩やかなトレーニングをしたいという方にはピラティスもオススメです

銀座駅周辺 ピラティススタジオ6選！料金や利便性使いやすさを解説！銀座に来る美意識が高い女性が通いやすいピラティススタジオを6選紹介します。「zen place pilates 銀座四丁目店」 「SOU PILATES」「pilates K」「Body Making Studio Aulii銀座」 「BDC PILATES 銀座」「BIRTH Pilates Studio」...