最近 話題のchocozap(ちょこざっぷ)は大手パーソナルジムであるRIZAP(ライザップ)がつくった24時間営業のコンビニジムです。
1日たったの5分の「ちょいトレ習慣」で初心者や運動嫌いな人に向けた新感覚のフィットネスジムとなっています。
この記事ではトレーナー目線で評価/口コミについて解説していきます。
○chocozapは効果が無いのか
○どんなことができるのか
○評判/口コミについて
○どんな人向き？
○chocozap痩せない人の真実
chocozap(ちょこざっぷ)は痩せないのか
トレーナー目線でchocozap(ちょこざっぷ)を調査した結果
chocozapは痩せないのかについて結論は「痩せる」けど「時間がかかる」と考えています。
chocozap(ちょこざっぷ)は5分でできることや気楽さで広告をだしていて、運動が苦手な方や初心者でも続けやすいような仕組みになっています。
運動する目的がダイエットであったり引き締めたいという目的であれば、1日5分では有酸素だけをやるにしても筋トレだけをやるにしても運動量が少なすぎます。
しかし、運動量が少ないのも脂肪を流しやすいカラダにすることで痩せないカラダを痩せやすいカラダに変えることができます！
近道して痩せやすい方法がchocozap(ちょこざっぷ)にはある
楽して理想的な体型になりたいというのは誰もが思うこと･･･
できれば苦しい、キツイ思いなんてしたくないですよね。
chocozap(ちょこざっぷ)ではトレーニングだけではなく「セルフエステ」ができる機材を導入している店舗があり、この「セルフエステ」が脂肪燃焼に効果的なため運動量が通常よりも少なくても効率的に脂肪を燃やすことができます。
その秘密は「セルフエステ」の機能にあります。
セルフエステでは脂肪を温めて流す効果のある機能があり、秋冬は特に冷え固まった脂肪は燃えにくいのでしっかりと温めて燃えやすい状態をつくることができます。
イメージするならバターは冷えると固まるけど温めると溶ける
だから温めた脂肪の方が燃焼しやすく、浮腫の改善にも繋がります！
だからchocozap(ちょこざっぷ)は運動が嫌いでも初心者でも続けやすいシステムがあるんですね。
chocozap(ちょこざっぷ)の評判/口コミ
chocozap(ちょこざっぷ)の評判/口コミについて調べてみました。
エステや脱毛器の導入や入館方法がQRだったりとシステムはとても素晴らしいのですが、無人のジムだからこそ清掃面やメンテナンス面で不満も･･･
値段が安いので仕方ない面もあるかもしれませんが、無人のためお客さんのマナーも放置の状態なようです。
いい口コミ/評判の傾向
悪い口コミ/評価の傾向
chocozap(ちょこざっぷ)はどんな人向き？
痩せないのかであったり、口コミについて上記でまとめましたが、では実際chocozap(ちょこざっぷ)のターゲット層はどんな人に向けたジムなのか考察しました。
○ジムの価格を安く抑えたい人
○ジムに通いたいが長く続くか分からないので試したい
○全店舗通えるのに魅力を感じている
○筋トレは最低限できればいい
○有酸素だけ使えればいい
○エステや脱毛も一緒にやりたい方
chocozap(ちょこざっぷ)で筋肉を大きくするには限界がある
chocozap(ちょこざっぷ)のマシンの種類は筋トレと有酸素の種目数が少ないです。
| 店舗名 | 筋トレマシン数 | 有酸素マシン数(バイク＆トレッドミル) |
| 麹町店 | 11 | 4 |
| 神保町店 | 13 | 6 |
| 馬喰横山店 | 9 | 4 |
| 虎ノ門店 | 9 | 5 |
| 西新宿店 | 11 | 7 |
※ホームページ参照
口コミをみると有酸素のマシンが壊れている(メンテナンス中)の店舗もあるので実際は少し少ないかもしれません。
大きな筋肉をトレーニングできるマシンは各店舗にも置いてあるので筋力をつけることも有酸素をすることも可能です。
筋力が少ない人がある程度大きくすることはできるけど、限度があると考えています。
その理由が、
ダンベルやバーベルは置いてない
バーベルやダンベルなどのフリーウェイトは置いてないので細かな筋肉や筋トレで動きのバリエーションを持たすことが難しいので、カラダを大きくしたい人には向いていないです。
ジムの価格が安い！2,980円で全店舗通い放題
ジムの月会費は他社の24時間ジムで6,000円～都内だと8,000円以上しますが、chocozap(ちょこザップ)は一律2,980円(税込3,278円)とジムにかかるコストとしてはとっても安い！
そのため始めやすい人が続出しています。
ジムに通ってみたいけど継続できるか不安な方には低コストで始められるのはとっても嬉しいですね。
雨の日も走りたい！有酸素やストレッチができればOKな人
とにかく家では運動できないし、外は寒くて夏は暑くて運動する気になれない人には、筋トレもできますが、有酸素だけとりあえず30分走って帰るだったり、ストレッチして帰るという使い方もできます。
室内なので快適に運動できることは間違いありません
とりあえず、スタバに行けば仕事や本が捗るように場所を変えることによって集中できるのでカラダに向き合う時間としても活用することができます。
この価格帯でエステや脱毛器も置いてあるジムは他に見ない
エステや脱毛専用のビジネスがある中でこの低価格帯で自由にセルフエステやセルフ脱毛が使い放題なのは使う人にとってとてもコスパが最強だと言えるでしょう。
脱毛は低刺激だと思うので永久に脱毛できる機械ではありませんが、(医療脱毛は医療行為のため)毛を薄くする作用はありますし、最近は女性だけではなく男性も脱毛の時代ですので、脱毛通いたいと考えている方には気軽に試せるきっかけになっていいですね！
入会特典がすごい！キャンペーン実施中！5つの0円キャンペーンとは
ちょこざっぷは11月15日までの間で5つの0円キャンペーンを行っています！
期限が迫っているので気になる方は急ぎましょう！
- 入会金0円
- 事務手数料0円
- セルフエステ/セルフ脱毛使い放題0円
- ヘルスウォッチ0円
- 体組成計0円
これも付いてくるの！？④ヘルスウォッチと⑤体組成計って何？
chocozap(ちょこざっぷ)の専用キットは初回入会のみ1人1セット渡している専用のキット！
その中身の1つは「ヘルスウォッチ」これは、時計機能だけではなく、歩数、血圧、心拍数など健康管理に役立つデータを記録することができる便利な機能が付いています。
モチベーションアップすること間違いなしです。
そして一つは、「体組成計」体組成計では日々の体重や体脂肪量、筋肉量などを把握することができます。
アプリへのデータ連携は有料会員になる必要があるようですが、「ヘルスウォッチ」と「体組成計」がタダでもらえるのは嬉しいですね！
chocozap(ちょこざっぷ)は痩せない？まとめ
chocozap(ちょこざっぷ)は5分でできるちょいトレで広告を出していますが、5分ではダイエットを目標にした場合時間がかかります。
しかし、エステとの併用やヘルスウォッチの活用で、日々の身体のコントロールに繋がり日々の意識の向上に繋がります。
運動をする習慣をつけるには始めやすいジムだと言えるでしょう。
もしchocozap(ちょこざっぷ)で物足りなくなったら、一つレベルアップしたトレーニーに近づいているでしょう。
