渋谷は東京の若者カルチャーの中心地！新しいスポットやお店も続々と登場し常に発展し続けている場所の1つです。
そんな渋谷でピラティスがしたいという若者やオフィスで働く方々にオススメしたい評価のいいピラティススタジオを5選紹介します。
美尻専門サロン！お尻はつくれる！「Bunny Hip」
(画像：ホームページ引用)
「Bunny Hip」はお尻に特化したジムです。
ボディラインをつくるのに欠かせない「お尻」を理想的な形に近づけてくれます。
お尻は大きな筋肉の1つでもあるのでダイエット効果も間違えないでしょう。
「Bunny Hip」ではピラティスとパーソナルトレーニングの両方を1度に受けることができます。
実際に体験でもマシンピラティスが体験できるのもオススメ！
「BunnyHip」の3つの特徴
- ピラティスも筋トレも両方できる
マシンピラティスだけではなく、筋トレでベースとなる筋肉をつけることができます。インナーマッスルも鍛えることができるので姿勢の改善にも効果的！
- プロテインジュースバーがある
- エステティックサロンもあって心も身体も癒やされる
料金情報
- 入会金 33,000円
- 事務手数料 5,500円
- コース料金トレーニングトレーニング
| 回数 | 料金 | 1回あたり |
| 月2回コース | 19,800円 | 9,900円 |
| 月4回コース | 33,000円 | 8,250円 |
| 月6回コース | 44,000円 | 7,333円 |
※月額制のため回数消化できなかった場合翌月への繰り越しはできない
その外にもコースが有ります
店舗情報
| アクセス | 「渋谷駅」徒歩2分 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-4546-1955 |
| 住所 | 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-14-15 森ビル5階 |
| ホームページ | https://www.bunny-hip.com/ |
加圧トレーニングとピラティスでバランスの整ったカラダをつくる「StudioBody.Design」
(画像：ホームページ引用)
「StudioBody.Design」はピラティスだけでは無く「加圧トレーニング」「ゆる加圧トレーニング」といった軽い負荷でも強度の高い運動と同じ効果をえることができるトレーニング方法を提供していて、資格がある人で無いと指導できないトレーニングを提供しています。
「StudioBody.Design」の3つの特徴
- 有資格者しか指導できない加圧トレーニングも採用！筋力もつけることができる
- NYにあるピラティス事務局と提携していてライセンスの保持者が指導してくれる
- シルクサスペンションやマタニティエクササイズ(ピラティス)も受けられる
料金情報
- 入会金 22,000円
- コース料金
※正規料金のみ(その他はホームページをご確認ください)
| メニュー | 時間 | 料金 |
| 加圧トレーニング | 30分 | 8,800円 |
| ピラティス | 55分 | 8,800円 |
| 85分 | 13,200円 | |
| Silk Suspension | 55分 | 11,000円 |
店舗情報
| アクセス | 「渋谷駅」徒歩2分 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-3470-8111 0120-747-811 受付時間9:00-19:30
|
| 住所 |
〒150-0043 |
| ホームページ | https://www.body-d.com/ |
韓国式ダイエットジム「韓国式A＋ダイエットジム」
(画像：ホームページ引用)
韓国アイドルたちの美ボディになれる業界初の韓国式パーソナルジム。
韓国アイドルが実際に取入れているトレーニング方法を実施！
ピラティス×韓国式筋トレ×痩身マシン×筋膜リリースの4つを組み合わせたオーダーメイドトレーニングメニュー
「韓国式A＋ダイエットジム」の3つの特徴
- 洗練されたトレーニング空間
女性受け抜群の内装や設備にテンションがあがる
- 韓国式のボディメイクの実践
- ピラティス×韓国式筋トレ×痩身マシン×筋膜リリースで多角的アプローチ
料金情報
- 入会金 30,000円
- コース料金
- クイーンメンバー 月60,000円
- プリンセスメンバー 月43,000円
- スタンダードメンバー 月34,000円
| 月額 | 食事指導 | ピラティス | 筋膜リリース | 有酸素マシン | 筋トレ | 痩身マシン | パーソナルストレッチ | |
| クイーンメンバー | 6,000円～/10回※ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| プリンセスメンバー | 4,300円～/10回※ | ○ | ○ | ○ | ○ | |||
| スタンダードメンバー | 3,400円～/10回※ | ○ | ○ | ○ |
※分割価格
店舗情報
| アクセス | 「渋谷駅」徒歩5分 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6277-5018 |
| 住所 | 東京都渋谷区道玄坂2-11-6TOP HILLSGARDEN道玄坂5階 |
| ホームページ | https://www.kotonear.com/dietgym/ |
プロフェッショナル集団のいるスタジオ「PILATES LAB」
(画像：ホームページ引用)
Feature 01世界基準のピラティスインストラクターが在籍
Feature 02理学療法士のインストラクターが在籍
Feature 03食育・栄養指導のスペシャリスト管理栄養士が在籍
Feature 04スポーツに精通した医師陣がバックアップ(ホームページ引用)
「Pilates lab」の3つの特徴
- 世界基準のピラティス資格の保持する理学療法士や医師がトレーナー
- プライベートレッスンかグループセッションか選ぶことができる
- リハビリ目的だけでは無くパフォーマンス向上にも効果的
料金情報
- 入会金 16,500円
- 事務手数料 5,500円
- 施設管理料 2,200円(2ヶ月毎更新)
- コース料金 ：ポイント制 もしくはビジター制
| 料金 | 時間 | |
| ポイント制 | 8,000円(4ポイント) | 55分 |
| ビジター制 | 14,000円 | 55分 |
| ポイント数 | 有効期限 | 価格 | 1ポイントあたり |
| 6ポイント | 1ヶ月 | 21,120円 | 3,520円 |
| 10ポイント | 2ヶ月 | 31,900円 | 3,160円 |
| 18ポイント | 4ヶ月 | 53,460円 | 2,970円 |
| 30ポイント | 6ヶ月 | 82,500円 | 2,750円 |
| 62ポイント | 12ヶ月 | 150,040円 | 2,420円 |
| 90ポイント | 12ヶ月 | 198,00円円 | 2,200円 |
グループセッション
プライベートセッション
| セミプライベートセッション | プライベートセッション |
| SSランク：1名あたり5ポイント | SSランク：1名あたり7ポイント |
| Sランク：1名あたり4ポイント | Sランク：1名あたり5ポイント |
| Aランク：1名あたり3ポイント | Aランク：1名あたり4ポイント |
| Nランク：1名あたり2ポイント |
店舗情報
| アクセス | 「代官山駅」徒歩1分 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6416-1600 |
| 住所 | 〒150 – 0021 東京都渋谷区恵比寿西2-21-4代官山パークスビル3F TEL：03-6416-1600 |
| ホームページ | http://www.pilates-lab.com/ |
通いやすいピラティススタジオNo.1「zen place Pilates渋谷店」
(画像：ホームページ引用)
「zen place渋谷店」は相互利用可能なピラティススタジオです。
家の近くや出先、職場の近くにあるスタジオも利用することができます(※ただし同じグレードによる)
レッスンの種類も多くスケジュールが選びやすいのも大きな特徴です。
「zen place pilates」の3つの特徴
- 他の店舗も相互利用可能
渋谷だけでは無く、出先や出張先など他の店舗も受けることができます。(※ただし同じグレードの店舗のみ)
- 店舗数が圧倒的に多い
- クラスの種類や本数が多い
料金情報
- 入会金 通常33,000円⇒体験当日に入会で0円
- コース料金
グレード01プラン 料金 フリー(マットグループ回数無制限) 16,940円 月4回 10,890円 月6回 14,960円
| チケット枚数 | 料金 | 有効期限 |
| 40枚チケット | 104,500円 | 10ヶ月 |
| 40枚チケット | 101,750円 | 6ヶ月 |
| 20枚チケット | 57,200円 | 6ヶ月 |
店舗情報
| アクセス | 「渋谷駅」徒歩4分 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6427-9404 |
| 住所 |
〒150-0002 |
| ホームページ | https://www.zenplace.co.jp/studios/basipilates-shibuya |
まとめ
渋谷駅周辺はピラティススタジオが少なく筋トレができるジムとい併用できる場所が多かった印象です。
ピラティスだけではなく筋力も合わせてつけることでしなやかなで美しいボディラインを作ることができるかもしれませんね。
